一直忘不了前男友怎麼辦 如何不再悲傷

愛情讓人刻骨銘心，一段戀情一旦展開，女人總是容易比男人陷得更深，這就導致分手後很多女人忘不了前男友，濃烈的單相思會帶來無盡的痛苦和折磨，如何化解這種困境呢？

分手後過了很長一段時間還忘不了男朋友，可以從新思考一下這段戀情，是否真的有什麼理由非要分手不可，如果前男友還沒有找到女朋友，可以約他敞開心扉談一談。既然曾經能在一起就說明彼此之間是有愛情的，靜下心談一談，如果彼此都忘不了自己，就重新在一起吧，人生短暫，我們要勇敢把握住彼此，不要輕易錯過，不要輕易說放手。

如果前男友已經有了新的戀情，即使忘不了也要和前男友斷的乾乾淨淨，不能放任自己因為想念而放低姿態糾纏前男友。整理思緒，埋藏回憶，讓自己忙碌起來生活過的充實起來。可以來一場說走就走的旅行，去看看大海，面對波瀾壯闊的大海，或許你的心境會發生變化。或者去爬山，爬到山的最高處，“一覽眾山小”的景色也會讓你看開一些事情。

時間是高效的療傷藥，如果忘不了就給自己一些時間。有人說，“忘記上一段戀情的有效方式是重新開始一段戀情”，可是如果分手後短時間內為了忘記前任輕易開始一段戀情，這對自己和現任都不公平。你會不斷地拿現任和前任對比，沒有時間去享受新戀情的美好。所以給自己一些時間，不要刻意讓自己在短時間內忘誰，也不要以忘記為目的找人幫你療傷。

人生很漫長，在我們漫長的人生中，會不斷地出現不同的人，有的人陪伴你走過一段短暫的時光，有的人幫助你成長，有的人會和你相守白頭。你忘不掉的前男友，如果真的沒有機會複合，那他就是那個只能陪你走過一段短暫時光的人，你可以把他埋藏在心靈深處，偶爾懷念，但要記得啟程，不要一直悲傷，因為那個和你相守白頭的人在前面等待著你的出現。