分手了怎麼挽回 拯救愛情的辦法

離對方越近越好,你也可以有一些輕微的身體接觸，或者做一些手指遊戲，關鍵是讓對方回憶起你們在一起的美好時光。約會結束後，可以告訴對方你很開心，讓對方期待下次。

首先可以先失聯幾天，失去聯絡是痛苦的，但也是有效的。可以讓對方認真思考這段關係，體驗分手後的痛苦，認真反思，消除對方的防禦心理，也為你的複合奠定基礎。

然後調整狀態，如果你想有吸引力，那麼你必須成為一個積極、樂觀、獨立和自信的人。很多朋友可能會想，既然分手了，為什麼要挽回呢?如果你分手了，你太高興了。你不尊重分手嗎?但你應該記住，你可能會失去一個情人，但你可以花更多的時間和朋友一起享受，多練習，去購物或鍛鍊。

塑造身材，為自己設定一些實現目標，堅持每天完成，當你完成這些活動時，你會感到非常快樂，當你為自己的身材努力工作，當你看到結果時，會更快樂，所以，好好照顧自己。

打電話給前任，你可以問他最近的情況，語氣一定要友好，如果可以的話，請對方出去逛逛，書店，咖啡館，這些場合都可以。如果對方不同意，不要勉強。儘量讓這次談話充滿輕鬆良好的氛圍，告訴對方你期待下一次談話。但是如果對方一週內沒有給你打電話，可以打電話給對方，找個藉口幫你做點什麼，儘量讓對方同意你的意見，但不要太急切。

分手後的第一面，見面後，一定要很自信，但也要適當地表現出微妙的脆弱感，不要愛面子啊，覺得自己看起來很傻，可以給對方講個笑話，或者請對方，做一些更幼稚的遊戲。今天讓你談談，保持輕鬆和有趣，如果對方此時提到了一些更敏感的話題，一定要誠實地回答，但不要生氣，回答後儘快轉移話題。