婚姻遇到瓶頸了怎麼辦 婚姻遇到瓶頸要怎麼解決

如果把婚姻看作是人的事業，則會發現有的人事業有成，有的人卻一事無成。步入社會，找到工作，到中途會遇到各種瓶頸，如果衝不過去，前面的努力將前功盡棄。婚姻也如此。

在婚姻中，如果沒有意識到方向錯了，再努力也是徒勞，只會離目標越來越遠。當婚姻遇到瓶頸時，很多人的第一反應就是還要再努力，一定是現在做得還不夠，然後加足馬力，在錯誤的道路上越跑越遠。其實在這個時候，正確的做法是按下暫停鍵，從源頭進行調整和改變。

為什麼在婚姻出現問題時，那麼多人不願意從源頭改變，而喜歡一條道走到黑呢？因為從源頭改變是跳出“舒適區”，是質變，並不容易。而一條道走到黑是繼續在舒適區，容易多了。要想走出婚姻的瓶勁期，需要戰勝人的惰性，跳出舒適區，從源頭思考和調整。

對於婚姻，回到源頭調整什麼呢？首先，調整你對伴侶和婚姻的預期。面對瓶頸，很多人的態度就是加大力度、堅持不懈，然後就一定能衝出去。但這種強硬的做法，只適用於意志力非常堅強的人。他們抱定了一個目標，就不達目的誓不罷休，只要他有足夠的意志力，有足夠的物資儲備，就能扭轉乾坤。

但這個方法不適合大多數普通人。一方面，突破瓶頸的成本太高了，會耗費太多的時間和精力；另一方面，很多人並沒有鋼鐵般的意志，往往堅持了沒多久就會放棄了，所以婚姻瓶頸期不要死磕自己當初設定的預期。雖然調整預期會傷害所謂的“自尊心”，類似於“打臉”，但是學會變通，學會面對現實，學會包容伴侶，會過得更輕鬆，更好的解決問題。