怎麼放下一個自己很愛的人 教你如何擁有美好的明天

真正愛過的人是沒有辦法被忘記的，既然沒辦法忘記，那就愛著吧！但是，你一定不能讓自己活得很痛苦，一定要從這種痛苦中解脫出來，才能擁有美好的明天。

前生的五百次回眸才換來今生的擦肩而過，兩個人能夠相遇，很幸運，但因為很多的原因不能在一起，你們之間是有緣無分。愛上一個人可能只是那麼一瞬間的事情，可是，放下一個人可能是一輩子的事情，有些人甚至會在你的生命裡紮根。

深愛的人不能跟自己在一起，可能是對方根本不喜歡自己，也有可能是在一起之後對方覺得你不合適。不管是何種原因導致的不能和深愛的人在一起，都要學會忘記，學會放下，不要讓他在你的生命裡紮根，要學會做一個敢愛敢恨的人。接下來住要和大家分析一下，怎麼放下一個自己很愛的人。

第一：找一個你信得過的人訴說

失戀不是一件很難堪的事情，你愛你的人不愛你，也不是一件見不得人的事。不要覺得失戀很丟臉，失戀並不能證明你沒有魅力，只是你還沒有遇到那個非常愛你的人。

想要放下一個你愛的人，在你內心承受不了失去他的痛苦之後，你可以找一個你信得過的人訴說你心中的想法，可能你會覺得好一些。人是需要傾訴的，需要信任的人的開導，有些人鑽牛角尖，為什麼自己愛的人會不愛自己？

你沒有必要知道為什麼，他就是不愛你，沒有必要知道為什麼，你心裡不用一直想著這個問題，你只需要知道，會有好的人來愛你。找一個人傾訴，也許你的朋友，你的親人會好好的開導你，這樣你的心情會好很多，情緒也能夠得到釋放，這是一個不錯的方法，不會讓自己的內心感到憂鬱。

第二：讓自己忙碌充實起來

人就是這樣，一旦有空，就回去想著自己經歷的不好的事情，一旦孤單，就會想著自己內心深藏已久的那個人。如果你想要儘快放下這個人，你就不要讓自己的內心有孤獨感，你要做的，就是要讓自己充實起來。一旦忙碌起來，你不會去想著自己我經歷的種種不幸，你也不會去想著這個人，其實這也並不是什麼不幸。

忙碌起來，你可以忙碌於自己的工作，平時也是可以去看看電影，可以出去旅遊等等，都是可以的，只要能夠讓自己充實起來。這樣做可以很好的分散你的注意力，你不會去想他，你就不會沉浸在失去自己所愛的人的痛苦當中，這才是你應該做的，其實你本身並沒有那麼痛苦，只是你想得多了，你會感覺更加的痛苦。

第三：不要去關注有關於他的任何訊息

可以選擇不去關注有關於對方的任何訊息，你可以選擇讓他離開你的視線。你可以選擇取消關注他的任何動態，你也可以選擇拉黑他的任何聯絡方式。這並不是逃避，起碼你不會在不經意的時候看到這個人的動態而想起這個人。和真正愛過的人是不能做朋友的，實在放不下，你可以刪除，要是覺得還可以做朋友，也可以留著。