健身 臉要怎麼瘦下來 臉怎麼才能瘦下來 來源:時尚少女範 1.76W 1、用冰毛巾敷,臉部水腫,鬆弛,可以把浸過冰水的毛巾敷在臉上,讓臉部迅速恢復原有的緊緻。 2、運動減肥的效果是全方位的,劇烈運動後的大量排汗可有助於水分迅速排出體外。 3、平時三餐中多吃冬瓜,蘋果等蔬菜,吃完早餐後喝一杯天然的純黑咖啡,可以加速消耗身體熱量。 臉要