面膜一般敷多久 不要給肌膚過多營養

對於大多數人來說，肌膚的重要性自然是不言而喻的，尤其是天生愛美的女性。她們會嘗試各種各樣的方法來護膚保養。面膜就是其中之一，那麼，敷面膜多久就達到效果呢？

人們生活壓力的增大，迫使他們不得不採取一系列方法來對肌膚做一次全面的呵護與保養。護膚方式很多，按照有效程度分類，敷用面膜算得上一個。但是很多人使用面膜一段時間後，並沒有什麼好的效果，反而肌膚狀況更糟了，這是怎麼一回事呢？

出現上述問題很大程度上與敷用面膜的時長有關係，也就是說，敷用面膜時間過短或者是時間太長。其實，敷面膜的時間應當控制在15至20分鐘即可，這樣的時長，可以讓肌膚吸足面膜中的營養精華液，又不會給肌膚造成過大的營養負擔。

為什麼沒有一個明確的敷用時長呢？這其實與個人的膚質以及日常生活習慣，工作性質有著很大的聯絡。如果肌膚的吸收能力很強，短短數分鐘內就可以到達滿血的狀態，這樣的話，在15分鐘後就可以摘除。反之需要更長的時間來保證營養的充分吸收。

還有就是人們的行為習慣也會影響到面膜的敷用時間。有的人護膚只是心血來潮，想什麼時候保養肌膚就什麼時候保養，看似隨心所欲的背後潛藏的是肌膚的損害，這種情況，在前期敷用面膜的時候，為了避免過敏，儘量控制在10分鐘左右。

如果每一個月都堅持敷面膜來保養肌膚，就會給肌膚一個充足的緩衝地帶，當肌膚慢慢適應時，就可以適當延長敷用時間，20分鐘就好。如果對面膜嚴重過敏的話，建議不要輕易嘗試，敷用的時間就會維繫在零狀態內，也就是不敷用。