檸檬白天喝會變黑嗎 這些常識要要知悉

對於檸檬，相信很多女性都非常喜歡，雖然它吃起很酸，但在美容方面，它的效果是不錯的。不過，要注意的是，喝檸檬水的時候儘量不要跟皮一起吃，會變黑的。

檸檬是生活中一種較為常見的水果，外表金黃金黃的，就像是一個縮小版的柚子一樣，不過裡面的味道卻令人印象深刻。因為檸檬含有非常的豐富的醋酸和維生素，無論是對腸胃不好的人，或者是肌膚比較差的人都會一定的改善功效。這也是為什麼它明明很酸，但卻還有很多人會喜歡它的主要原因。不過，不足的是，檸檬的吃法你又瞭解多少呢？

一、檸檬白天喝會變黑嗎

對於這點，或許不同的人會有不同的說法，但嚴格來說，檸檬無論是白天喝還是晚上喝，肌膚都是不會變黑的。不過，前提的是，檸檬皮必須要去掉。因為檸檬皮裡面含有某些感官元素，會給肌膚帶來一定的影響，從而引起肌膚越喝越黑的現象，想必這種情況是大家都不想看到的。因而較好是直接取裡面的檸檬汁。

二、檸檬要怎麼吃好？

1、檸檬的味道雖然很刺激，但如果運用得當的話，也不失是一種非常好的時尚飲品。比如將檸檬和西柚搭配一起，然後再加入少許的白糖和水分稀釋酸味。經常喝的話，具有排毒和美白的功效，對於愛美的女性會特別適合。

2、另外，如果你覺得檸檬水製作起來很麻煩的話，你可以直接將它去皮之後，放入榨汁機裡面攪拌，後續再根據自己的喜好加入蜂蜜或者是薄荷，想要口感更佳的話，可以放入冰箱裡面冷藏幾個小時。在炎炎的夏日飲用的話，效果會非常的神清氣爽。