暴晒後皮膚髮紅刺痛怎麼恢復 面板晒傷後怎麼辦

暴晒後皮膚髮紅刺痛可能是因為晒傷引起的炎症反應。如果太嚴重的話要儘快就醫，如果情況尚可，也可以自行採取一些措施緩解...

暴晒後皮膚髮紅刺痛可能是因為晒傷引起的炎症反應。以下是一些幫助面板恢復的方法：

1、冷敷：用冷水浸溼毛巾，輕輕敷在晒傷的面板上，可以緩解疼痛和紅腫。

2、補水：晒傷後面板容易失去水分，因此要及時補充水分。可以喝足夠的水，也可以使用保溼噴霧或潤膚霜來滋潤面板。

3、避免刺激：避免使用含酒精或刺激性成分的護膚品，以免加重面板的不適感。

4、使用舒緩劑：可以選擇含有蘆薈、綠茶或洋甘菊等舒緩成分的產品，塗抹在晒傷的面板上，有助於緩解炎症和舒緩面板。

5、避免進一步晒傷：在面板恢復期間，儘量避免再次暴晒，使用防晒霜、遮陽帽等防晒措施。

如果晒傷嚴重或症狀持續加重，建議諮詢醫生或面板科專家的意見。