斑點如何去除呢 美食療法讓你快速祛斑
來源：時尚少女範 2.09W
很多女性年齡尚輕就已經出現了斑斑點點，讓原本白皙的肌膚布上點點汙跡，讓人好不痛快。尤其是單身的MM，更是心急如焚。那麼，斑點如何去除呢？來看看這些食療偏方吧！
檸檬冰糖汁
原料：檸檬200克，冰糖30克。
製作：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。
功效：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防止動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯
原料：黑木耳30克，紅棗20枚。
製作：將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
功效：經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可祛面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助祛除黑斑。
很多女性年齡尚輕就已經出現了斑斑點點，讓原本白皙的肌膚布上點點汙跡，讓人好不痛快。尤其是單身的MM，更是心急如焚。那麼，斑點如何去除呢？來看看這些食療偏方吧！
原料：西紅柿250克。
製作方式：榨汁。每日喝1杯西紅柿汁或經常生吃西紅柿。
功效：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，而且可以有效的減少黑色素的形成，從而使面板變得白嫩光滑，讓黑色雀斑速速消退。
黃瓜粥
原料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。
很多女性年齡尚輕就已經出現了斑斑點點，讓原本白皙的肌膚布上點點汙跡，讓人好不痛快。尤其是單身的MM，更是心急如焚。那麼，斑點如何去除呢？來看看這些食療偏方吧！
功效：黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數量胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。
