下巴長硬疙瘩很硬很疼 這些方法帶你輕鬆調理

很多人都錯誤的把臉上的痘痘和下巴上的硬疙瘩混為一談，其實硬疙瘩比痘痘更難恢復和調理。硬疙瘩的學名叫囊腫，因為潛伏在面板裡面，長大凸出來時才能被察覺。

硬疙瘩與痘痘的區別是，前者比較硬，用手按壓時會感覺到劇烈的刺痛。而且硬疙瘩的面積比痘痘要大很多，不能隨便用手擠壓觸碰。想要解決囊腫這個大問題，我們需要了解它的產生原因，才能相應的去調理治療。引起下巴上長硬疙瘩的因素有很多。女生中比較典型的是生理期間會頻繁出現這種症狀，男生則是吸菸喝酒為主要因素，除此之外男生女生都包括。

男生和女生對於產生囊腫遇到的相同病因有這些。生活習慣佔一部分原因，比如長期熬夜、睡眠不足、作息不規律。還有飲食上的忽視，好吃辛辣刺激的食物、不喜歡吃水果和蔬菜。除此之外，下巴的清潔工作做的不到位，濫用化妝品都是囊腫產生的主要原因。瞭解了這些之後，我們就需要採取一些健康的方法去解決了。囊腫如果不及時調理，會惡化成痤瘡。

首先養成一個健康的生活習慣非常重要，每天保證充足的睡眠，儘量遠離菸酒。對付囊腫千萬不能用手擠，手上的的細菌很有可能會感染疙瘩。在調理期間，要多喝開水，排除身體內的毒素。飲食方面以清淡為主，過於甜的食物也不要吃。等到過一段時間，囊腫會露出白頭，這時候可以做輕微的處理，用消過毒的粉刺針把裡面的膿水排出來，然後做好消炎工作。

下巴上的硬疙瘩並不可怕，只要採取健康合理的方法去應對，很快就可以調理好。在這期間，保持輕鬆愉快的心情很重要哦。帶上這些小妙招，快點行動吧，擺脫疼痛的小疙瘩指日可待。