怎樣除掉臉上的蟎蟲 教你有效去除方法

臉部蟎蟲過多，會導致肌膚出現各種問題，那該怎麼去除臉上的蟎蟲呢？

蟎蟲在我們生活中無處不在，長得非常小，是我們肉眼無法看到的，蟎蟲以我們的油脂、皮屑為食，我們的毛巾、枕頭、被子上的蟎蟲是很多的，我們每天都在接觸蟎蟲，自然我們臉上也很容易出現蟎蟲，臉上蟎蟲過多，就會導致臉部出現各種肌膚問題，想要除掉臉上的蟎蟲，該怎麼辦呢？

一、如何判斷臉上長了蟎蟲

1.出油旺盛。早上起床的時候會覺得臉部出油很多，尤其是鼻子、下巴、T區等位置。

2.面板粗糙。臉上長蟎蟲的時候，面部面板會變得瘙癢，面部瘙癢會很自然用手去抓，這樣就很容易造成面板粗糙的情況。

3.毛孔粗大。蟎蟲在臉部肌膚活動，會分泌出大量的分泌物，加上臉部分泌的油脂，就會導致毛孔堵塞的問題，最後導致毛孔粗大的問題發生。

4.痘痘、粉刺、黑頭等問題。蟎蟲在臉部活動，產生的分泌物會導致毛孔的堵塞，毛孔堵塞後會導致各種肌膚問題的發生。

5.鼻子紅腫。鼻子上油脂分泌會比較多，是蟎蟲最喜歡的地方，如果鼻子上出現紅腫痘痘，那就是長蟎蟲的症狀了。

二、怎樣除掉臉上的蟎蟲

1.環境衛生

床上用品要勤洗勤換，被套、枕頭、席子等物品可以用燙水洗，床上物品定期在太陽底下暴晒，還要保持室內環境乾燥、通風、乾淨。

2.個人衛生

每日做好臉部的清潔工作，可以適當使用除蟎的洗面奶或者硫磺皁，洗臉最好不要用毛巾，毛巾上的蟎蟲可能更加多，用毛巾洗臉還可能使蟎蟲問題更加嚴重。

3.合理飲食

日常飲食要營養均衡，避免食用高脂肪的食物，減少食用糖分高的食物，少吃辛辣刺激食物、菸酒等，多食用粗糧，食物以蒸煮為主。

4.除蟎產品

臉部長了蟎蟲，可以選擇適合自己肌膚狀況的除蟎產品。