臉上粉刺多是什麼原因 臉上粉刺6個原因詳解

很多人臉上都長了很多的粉刺，直接影響個人形象，那有什麼方法可以去除粉刺呢？今天我們來了解一下臉上粉刺多是什麼原因吧。

粉刺又叫做痘痘，長粉刺是青年人比較常見的跡象，經常長粉刺的人，特別是女性朋友總是十分的困擾。那今天我們來了解一下臉上粉刺多是什麼原因吧。

1、肌膚的基礎清潔沒做好

肌膚的基礎清潔沒做好，導致毛孔堵塞從而使臉上長粉刺!潔面時可以先用手掌的溫度讓清潔類產品更易深入面板，然後再用指腹輕輕揉搓使毛孔更加輕鬆的開啟。對於一些在黑頭粉刺較明顯的地方，潔面的泡泡可以多停留10-20秒。

2、情緒不穩定

情緒不穩定也會導致臉上長粉刺，這主要是因為我們的腎上腺素會根據我們的情緒而波動，如果情緒一直處於不平和狀態就會刺激它，使腎上腺素分泌出現混亂，而引起粉刺的發生。所以我們在平時需要注意調節自己的情緒，如果遇到生活壓力需要儘量保持心態的平和。

3、化妝品因素

長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發粉刺。外用超標的化妝品也容易導致臉上長粉刺。所以，挑選化妝品時一定要尤為注意，同時，卸妝跟化妝一樣重要!

4、環境因素

包括空氣、土壤、水、噪音、射線等汙染，經常使面板處於一種緊張的防禦狀態，面板新陳代謝減慢，造成面板抵抗力下降，易誘發粉刺、痤瘡等!所以建議晚上要做一些肌膚修復的工作!

5、內分泌系統的失調

內分泌系統的失調是女性產生粉刺的重要原因!在來例假前1-2周的時候，卵巢會分泌出黃體激素和雄性激素，這會導致角質粗厚、油脂分泌增多，從而引起脖子長粉刺。

6、飲食、作息不當

飲食、作息不當同樣是臉上長粉刺的重要原因!飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠，不熬夜，儘量在晚上11點之前睡覺。