女星霍思燕瘦身 產後甩肉68斤

2012年7月霍思燕和演員杜江的姐弟戀情曝光，2013年4月10日她在微博上承認懷孕，5月31日接受了杜江的求婚，9月18日入院，9月19日9點在醫院剖腹……

2012年7月霍思燕和演員杜江的姐弟戀情曝光，2013年4月10日她在微博上承認懷孕，5月31日接受了杜江的求婚，9月18日入院，9月19日9點在醫院剖腹生下重8斤3兩的兒子小江江升級為母親。她的形象變化也特別奪人眼球，懷孕7個月後開始“爆肥”，霍思燕承認她在孕期胖了將近68斤!

當人們還沒從性感女星變臃腫孕婦的落差中回過神來，產後短短一個星期在她曝光的全家福中，卻又彷彿什麼都沒發生一樣回到了從前，被媒體驚呼“秒瘦”。

霍思燕並不忌諱說自己的胖，雖然看了狗仔拍的照片自己也很崩潰，但是懷孕期間還是照樣開心地吃。她胖了將近68斤，生完孩子不到一個月又火速瘦了29斤。而她對自己現狀的評價是“不鍛鍊真夠嗆”，於是更大強度的健身房運動已經在計劃中了。

2012年7月霍思燕和演員杜江的姐弟戀情曝光，2013年4月10日她在微博上承認懷孕，5月31日接受了杜江的求婚，9月18日入院，9月19日9點在醫院剖腹……

出院時我瘦了18斤，現在已經瘦了29斤了。生完孩子沒奶著急，後來有奶了，又疼，反正頭一禮拜挺遭罪的，就秒瘦了。我特別容易水腫，懷孕時候的胖不一定是有那麼多肥肉，後來我整個都變形了，肯定是腫的。生完孩子我就天天出好多的汗，一餵奶就出汗，水腫消得比較快，我都覺得自己瘦了好多。出院的時候心情特別好，感覺自己又活過來了。

2012年7月霍思燕和演員杜江的姐弟戀情曝光，2013年4月10日她在微博上承認懷孕，5月31日接受了杜江的求婚，9月18日入院，9月19日9點在醫院剖腹……

我喝了很多排水腫的湯，比如黑豆炒完了以後煮一下，放紅豆、薏米。不過現在大腿還是很粗，我老覺得這要是不使勁鍛鍊真夠嗆，肚子也沒完全下去呢。現在我就躺在床上，捶捶腿、揉肩膀，主要是防止胸部下垂什麼的，脖子多抬抬，防止頸椎病。一做就是一身汗，還是虛，因為我是剖腹的，孩子太大了。

很喜歡月子中心鄭老師做的姜浴，每次都會出很多汗，溼氣和寒氣都會隨之排出。洗過之後臉色紅潤一身輕鬆方法：老薑煮水2個小時，用多塊大毛巾沾溼熱姜水從頭裹住全身，按摩頭部肩部腰部，背部可揉搓，反覆多次。