紫霞仙子朱茵不老傳說 極簡保養祕籍大公開

一部大話西遊讓我們認識了那個為愛勇敢的紫霞仙子，而紫霞仙子的扮演者朱茵也是憑藉著盛世美顏給我們留下了深刻印象。十幾年過去了，歲月似乎沒有在朱茵臉上留下痕跡。

在拍攝大話西遊之時，朱茵年紀尚輕，滿臉的膠原蛋白，將紫霞仙子這個角色演得惟妙惟肖。我們也因此記住了這個女孩。然而十幾年過去了，再遇朱茵，她仍然是當初那個美麗善良的紫霞仙子。歲月這把殺豬刀根本就沒光顧過朱茵嗎？其實並不是這樣的，現在朱茵的美是從心而發的，是經過歲月的沉澱的。相比十幾年前，多得是成熟的韻味，女性的嫵媚。

隨著年齡的增長，我們應該更加註重的是飲食和睡眠，畢竟身體健康氣色才會好的。而且在選擇一些護膚產品的時候也會更加註重質量，努力做到讓肌膚保持一個健康，有光澤的狀態已經很好了。對於保養外表還不如保養精神面貌，讓自己始終充滿著生命力。而且不能太過於急於求成，要有良好的作息時間，運動習慣和保持一個良好的心態。

不管是哪個年齡階段的女人，她們對追求永恆的美麗，健康的身體和快樂的生活的心情是一樣的。朱茵能夠永葆青春其實也是有祕訣的。首先是多練平衡和柔韌性，這樣可以緩解肌肉和關節出現僵硬和疼痛的現象。瑜伽就是一個很好的選擇。

還有就是做一些有氧運動鍛鍊保肌減脂，即使體重沒有過多的增加，但是脂肪儲存的更多了，必須經過鍛鍊除掉。

在女性保養的時候，需要注意幾點：不要一直處於工作的狀態，勞逸結合；不要學習“林妹妹”多愁善感；減肥要有方法，不要什麼都去嘗試；不要喝過濃的茶水，對身體不好。

美，是女人的終身事業。擁有著一個人的愛和愛一個人的能力都能讓人容光煥發，再貴的化妝品也做不到這樣子。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】