呂良偉拍《建黨偉業》 言傳身教保養祕訣

著名香港影響呂良偉近日來到北京，準備前往橫店進行電影《建黨偉業》中的最後幾場拍攝。對於前段時間手傷的傳聞，呂良偉迴應原本是舊傷，在醫生指導的調理和自己的康復訓練下，已基本痊癒。

呂良偉

本站娛樂訊 著名香港影響呂良偉近日來到北京，準備前往橫店進行電影《建黨偉業》中的最後幾場拍攝。對於前段時間手傷的傳聞，呂良偉迴應原本是舊傷，在醫生指導的調理和自己的康復訓練下，已基本痊癒。

年屆五十卻依然面色光彩照人的呂良偉一直是娛樂圈中的鼎鼎大名的健康大王。他的養生之道，對於健康的獨到見解也一直以來成為不少同齡後輩藝人學習的榜樣。而這次手傷之事，呂良偉也坦言如果不是平日保養得道，斷然是不會恢復得如此迅速的。

對於養生與養顏，呂良偉提出了最為關鍵的亮點便是“心態”與“飲食”，其實才是“鍛鍊”。“一顆健康的心，會幫你排除掉身體裡多餘廢棄的能量和渣滓。也會告訴你怎麼樣才能有效地吃與練。”，而如何修得一顆健康的心，呂良偉笑著說這就需要自己去體會感悟了。