喝完酒能打球嗎 喝酒後可以打球嗎

1、喝酒以後最好不要他打球，以免運動過度或者是準確度不夠，造成自己或者他人受傷。安全是第一位的，小孩子還是不要喝酒為好。

2、喝完酒後嚴禁進行劇烈運動（包括打球），原因如下：讓人遲鈍、嗜睡。酒精進入人體後，需通過一系列新陳代謝將其消耗掉，而完成這個過程必須有葡萄糖作為能量。人體內的葡萄糖大多儲存在用來代謝酒精的肝臟中，而酒精代謝會影響肝臟中葡萄糖儲備，運動時就少了能量供給，人在短時間興奮後會出現反應遲鈍、嗜睡的現象。器官負擔加重。酒後運動，機體中的大量血液聚集到運動系統，肝臟和胃腸道等的供血量減少，既妨礙肝臟對酒精的解毒作用，也損害胃腸道的消化功能。另外，喝酒後心率加快，此時再運動，心肌耗氧量驟增，無疑加重心臟等的負擔。