大棗枸杞泡水 補血補氣女人最愛

加入2-3個紅棗，少量枸杞，大概6-8粒左右，再加入三粒冰糖，倒入煮沸的開水，燜泡後拌均勻就可以飲用了。，也可以直接在保溫瓶中泡一個小時後飲用更入味。紅棗和枸杞放進去之前要先用溫水過一遍進行清洗。

加入2-3個紅棗。

少量枸杞，大概6-8粒左右。

再加入三粒冰糖。

倒入煮沸的開水，燜泡後拌均勻就可以飲用了。

也可以直接在保溫瓶中泡一個小時後飲用更入味。

紅棗和枸杞放進去之前要先用溫水過一遍進行清洗。