吃大料回奶了怎麼補救 吃大料回奶瞭如何補救

1、產後母乳的分泌一方面是產後催乳素的分泌，另一方面還要靠寶寶的吮吸和乳房的不斷排空，來刺激乳腺來不斷分泌乳汁。

2、意見建議：可以讓寶寶多吮吸，每次吃奶儘量都要把兩側乳房都吸空，吃容易消化的含營養豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。乳母必須注意休息,保證充足睡眠,保持情緒穩定.一般過一段時間乳汁分泌就多了。