無糖薄荷糖真的無糖嗎 無糖薄荷糖是無糖的嗎

1、無糖薄荷糖中沒有蔗糖、砂糖、白糖、葡萄糖這類糖，但是它內部含有代糖，這也是它為什麼是無糖卻有甜味。代糖的熱量很低，甚至有的代糖就沒有熱量，所以有很多減肥的人都會吃添加了代糖的甜味的東西。

2、正規的無糖薄荷糖是沒有糖的，它不會新增蔗糖、砂糖、白糖、葡萄糖等物，它內部之所以有甜味是因為這種薄荷糖中新增的是代糖。

3、代糖的熱量通常都比真正的糖低很多，有的種類的代糖甚至是沒有熱量的，所以現在有很多正在減肥但又喜歡吃甜的東西的人都會選擇那些新增代糖的食品。