什麼是隱性飢餓 隱性飢餓有什麼後果

1、隱性飢餓（HiddenHunger）是指機體由於營養不平衡或者缺乏某種維生素及人體必需的礦物質，同時又存在其他營養成分過度攝入，從而產生隱蔽性營養需求的飢餓症狀。一般認為是一種因為無法保證正常營養成分吸收而導致的飢餓症狀，重點在元素不平衡而不是飽腹方面的容積。

2、現代醫學發現，70%的慢性疾病包括糖尿病、心血管疾病、癌症、肥胖症、亞健康等都與人體營養元素攝取的不均衡有關，“隱性飢餓”正成為人們健康的致命殺手。