野生蒲公英開花好開不開花好 不開花的蒲公英藥效更好

1、不開花的蒲公英藥效更好。

2、蒲公英花中含山金車二醇、葉黃素和毛莨黃素，花粉中含β-谷甾醇、5z-豆甾-7-烯-3β-醇、葉酸和維生素C，這其中許多成分都可以起到抗衰祛斑、淡化雀斑的功效，此外醃泡的蒲公英花蕾，經常吃具有提神醒腦的功效，另外蒲公英的花還可以釀酒。

3、不過建議最好食用沒有開花的蒲公英，因為春天的蒲公英開花之前藥用價值是最高的，也是最方便吃的。而且開花後的蒲公英葉子比較老了，不適合作為菜餚食用，但可以用於入藥。