陰氣最旺盛的季節是什麼

傳統中醫理論認為，陰氣最旺盛的季節是冬季。在冬天，天氣寒冷，陽氣減弱，而陰氣相對增長，因此冬季被認為是陰氣最旺盛的季節。在中醫養生中，應該根據季節的陰陽變化來調整生活和飲食習慣，以保持身體的平衡和健康。