三葉青怎麼吃效果最好 三葉青按如下方法吃效果好

1、新鮮塊根生吃，實踐證明該法原汁原味，效果最佳。方法是去皮，切碎，搗爛，可加糖和蜂蜜，米湯，牛奶調味（吞服）；但劑量要大[每次50克以上]，服前可先喝少量的米湯和牛奶以減少對胃的刺激。

2、打漿生服：此法藥效最好，每次服用的時候，將新鮮三葉青洗乾淨搗茸或打漿，放入溫的米湯、小米粥內一起服用，一定不要高溫加熱。

3、泡茶：頭天將三葉青5-10克搗茸或打漿放入暖水瓶內加入開水，次日當開水喝即可。