變得樂觀的三個方法 三個方法變得樂觀

1、多多去戶外活動

因為一個入常常待在一個地方，思維敏捷和身體機能都是會下降。對周邊的事物沒有了反應，會很無趣的。就像小孩子一樣，對什麼都充滿了好奇心。所以他們天天都是開心的。多接觸大自然的鬼斧神工，畢竟它總是能夠讓我們驚訝不已，也能夠讓我們忘記掉那些不愉快。

2、不去抱怨，只想著怎麼解決問題

在面對問題的時候，一味的抱怨，並不會改善問題。只有想著怎麼去解決，才會真正地解決問題。抱怨只會把簡單的問題，複雜化。抱怨越久，問題越解決不了。所以我們應首先想著怎麼去解決問題，多交流溝通。問題也是不難的。

3、學會清零

如果那些事讓我們過的不會，不開心。那麼就學會清零，遺忘掉它們。就像鍵盤上的Backspace和Delete。刪掉那些不好的事情，如果總是回憶，那麼自己會過的並不會。只有向前看，向未來看，生活才活的有方向，人生才有目標。