管住嘴邁開腿下一句是什麼 管住嘴邁開腿後一句怎麼講
來源:時尚少女範 1.65W
1、多喝水,勤洗睡。
2、十二字祕訣:管住嘴,邁開腿,多喝水,勤洗睡。很多人說只要做到兩點就能減肥,管住嘴邁開腿。管住嘴就是控制飲食,邁開腿就是運動。
3、所以這句話的意思是想要瘦,就多運動和控制飲食。這是對於胖子和減肥的的人來說的,意思就是管住自己的嘴 ,不能吃太多 ,暴飲暴食, 邁開退就是邁開退運動, 也就是控制自己的食量多運動。
1、多喝水,勤洗睡。
2、十二字祕訣:管住嘴,邁開腿,多喝水,勤洗睡。很多人說只要做到兩點就能減肥,管住嘴邁開腿。管住嘴就是控制飲食,邁開腿就是運動。
3、所以這句話的意思是想要瘦,就多運動和控制飲食。這是對於胖子和減肥的的人來說的,意思就是管住自己的嘴 ,不能吃太多 ,暴飲暴食, 邁開退就是邁開退運動, 也就是控制自己的食量多運動。