紅腫痘痘怎麼快速消腫 有什麼消腫的技巧

1、首先要注意休息，避免熬夜，注意面板的清潔和保溼，避免擠壓痘痘，避免刺激痘痘，要避免辛辣刺激性的食物，避免高鹽、高糖、高脂食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

2、要判定是過敏因素產生的，還是感染而產生的。如果是面板過敏產生的，患者可以用乳膏等塗抹。