長壽菜煮幾分鐘熟 火鍋長壽菜一般煮多久

1、火鍋長壽菜煮十分鐘左右。

2、火鍋配菜特別的多，可是火鍋配菜一般煮多久才能熟呢，這個得看具體情況，如果你是吃肥牛的話，那麼30秒他就會熟，但是如果你要煮鴨掌的話，那麼可得主單五分鐘左右他才能夠熟，如果是一些素菜的話，可能就只需要兩三分鐘就能夠吃了。

3、火鍋配菜一般在火鍋底料煮熟之後放入，一般煮五到十分鐘左右素菜時間比較短，海鮮，肥牛羊肉等肉類時間較長，一般需要15分鐘左右。不同的火鍋配菜所需煮的時間是不同的，可以根據配菜的軟度來判斷。

4、海帶被稱為長壽菜，中醫認為它性味鹹寒，有軟堅散結、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓的作用，現代營養學發現它富含碘、鈣、鐵、胡蘿蔔素、膳食纖維等多種營養素，是很好的健康食材。

5、海帶中含有豐富的多不飽和脂肪酸EPA，有助於降低血液的黏稠度，它所含有的碘元素可以防止膽固醇在血管壁上凝聚，從而起到預防血栓形成，保護心腦血管的作用。