石斛的功效與作用 石斛是什麼

1、通腸便祕：因為石斛裡面含有比較多的膳食纖維素，能夠促進腸道上蠕動的速率，進而把積累在腸道上東西給迅速地清除掉，進而達到通腸便祕的作用與效果。因此，石斛具有通腸便祕的功效與作用。

2、健脾開胃：根據一些資料調查研究表明並發現，石斛用來生吃的話，可以治療那些食慾不振的患者。因此，石斛生吃就有健脾養胃的功效與作用，對那些食慾不振的患者有一定的幫助作用。

3、緩解筋骨疼痛：石斛跟一些肉類食物一起食用的，就可以起到緩解那些筋骨疼痛的患者，幫助並減輕其疼痛。因此，石斛具有緩解筋骨疼痛的功效與作用。

4、石斛是蘭科石斛屬植物的一種，它有被叫作不死草、還魂草以及吊蘭等名稱。石斛的花非常地嬌豔好看，香水也非常地濃郁，因此備受廣大人們的喜愛之情。