胃腸感冒的症狀

胃腸感冒的症狀，冬春交替之際，氣溫還不是很穩定，變動幅度較大，是感冒風寒多發的季節。近日我發現在身邊患胃腸感冒的人多了起來，我自己也不能倖免。何為胃腸感冒？我特地寫下胃腸感冒的症狀這篇經驗，以此自警，也希望能幫到大家。

方法/步驟

首先，它是感冒的一種，只是症狀表現為腸胃不舒服，如噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，嚴重時還會伴隨高燒的併發。

其次，如果得了胃腸感冒，建議一定要多喝水。因為胃腸感冒經常會誘發高燒，需要補充水分反正我這次是這種情況。如果感覺發燒，一定不要扛著，要及時服用退燒藥，如999感冒靈等，能把體溫降下去就行。同時，腹瀉的發生也需要及時補充水分。

最後，一定要注意調節飲食，多吃新鮮蔬菜、湯類和米粥等流食，忌油膩、辛辣的食物。如果你平時好這口，對不起，你只能忍了。

注意事項

又了胃腸感冒的症狀，要注意休息，要多補充睡眠。因為這是身體的吸收能力受限，可能沒有充足的能量供給，適當的休息和睡眠可以減少消耗，加速身體恢復。