桃和西瓜能一起吃嗎 桃和西瓜能否一起吃

1、可以一起吃，桃子和西瓜都是夏季常見水果，絕大部分人也都一起吃過，這兩種水果都是含水量高的品種。新鮮西瓜含水量超過95%，桃子有些品種含水量也超過90%，都很適合夏季多吃。

2、西瓜富含鉀元素，而桃子果膠含量很高，彼此之間不會有任何“相剋”的物質。不過糖尿病人確實不要多吃，桃子含糖量比較高，水蜜桃含糖量約為10%，黃桃品種含糖量達到14%，含糖量在水果中屬於中等偏高的水平。

3、西瓜含糖量雖然不高，但很容易一口氣吃好幾塊，糖分總攝入量就會超標。