長時間蹲廁所的害處 長期蹲廁可引發哪些疾病

1、可以誘發痔瘡。研究證實蹲廁時間超過3分鐘，就可以導致直腸靜脈曲張瘀血而誘發痔瘡，痔瘡會導致感覺肛門墜脹感，隨著排便時間的延長，還會誘發直腸黏膜脫垂等不良反應。

2、長期蹲便時間過久，可能會導致頭部和下肢供血不足，蹲廁時間太久，容易使血液向下流，導致腦部供氧供血不足，突然起立則會出現頭暈、頭昏，血液迴圈受阻，時間長久會出現神經發麻，部分病人會出現雙側下肢感覺麻脹。

3、長時間蹲廁用力，會誘發心腦血管的意外。用力排便，長期蹲廁會導致心腦血管供血不足，可能會誘發腦梗和心梗的危險。因此建議最好不要長期蹲廁，否則會對身體產生不良的影響。