玫瑰花的功效與作用用量多少

玫瑰花的功效和作用包括：

1.美容養顏：玫瑰花富含維生素C和花青素，可以抗氧化，減少面板開化和色斑，增加面板彈性。

2.祛痘去印：玫瑰花有減少炎症和殺菌的作用，可以緩解痤瘡和減少痘印。

3.緩解疲勞：玫瑰花具有鎮靜和放鬆作用，可以緩解焦慮和疲勞。

4.調節情緒：玫瑰花的芳香可以刺激神經系統，有助於提高情緒和緩解壓力。

用量方面，一般來說，每次泡茶1-2克，建議每天飲用1-2次。如果使用玫瑰花油，每次使用1-2滴即可。需要注意的是，玫瑰花有一定的芳香療法效果，在使用時需要謹慎，以免過量導致身體不適。