經常喝古樹紅茶對身體的好處

1. 提高免疫力：古樹紅茶含有豐富的茶多酚，能提高身體的免疫力，幫助預防疾病。

2. 改善消化：古樹紅茶含有活性物質，能夠幫助促進腸道消化，緩解便祕等問題。

3. 降低血壓：古樹紅茶中含有茶多酚等成分，能夠幫助舒張血管，降低血壓。

4. 抗氧化：古樹紅茶含有大量的茶多酚，可以抗氧化，防止身體老化和各種疾病的發生。

5. 改善心臟健康：古樹紅茶中的茶多酚可以幫助降低膽固醇，減輕心臟負擔，改善心臟健康。

6. 改善睡眠：古樹紅茶中含有一種叫做茶氨酸的物質，可以幫助促進睡眠，改善睡眠質量。

7. 緩解疲勞：古樹紅茶的茶多酚和咖啡因等活性物質可以幫助緩解疲勞，提高精神狀態。