荷葉泡水喝有什麼功效和作用禁忌

荷葉泡水喝有以下功效和作用：

1. 清熱解暑：荷葉具有清熱解暑的功效，可以幫助減輕夏季的暑熱感。

2. 降脂減肥：荷葉能促進脂肪代謝，有助於降低血脂，減輕體重。

3. 潤肺止咳：荷葉具有潤肺止咳的效果，可以緩解咳嗽、喉嚨發癢等症狀。

4. 護肝：荷葉含有黃酮類成分，具有保護肝臟的作用。

5. 延緩衰老：荷葉中的多酚類物質對抗自由基，有延緩衰老的作用。

禁忌：

1. 孕婦、哺乳期婦女不宜過量飲用荷葉水。

2. 荷葉中含有一定量的單寧酸，過量飲用可能會引起胃酸增多、消化不良等不適症狀。

3. 荷葉泡水不可與人蔘、西洋參等的同服，以免相互影響其藥效。