橘子可以和牛奶一起吃嗎 橘子能和牛奶一起吃嗎

1、牛奶和橘子是不能一起吃的，在喝牛奶前後1小時左右不宜吃橘子，因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

2、橘子具有開胃理氣、生津潤肺、化痰止咳的功效，可用於脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、肺熱咳嗽等症狀。

3、橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血壓、興奮心臟、抑制胃酸和子宮的運動，還可以降低毛細血管的脆性。

4、橘子富含維生素c與檸檬酸，具有美容作用和消除疲勞的作用，橘由於含有抗癌類的黃銅和限制膽固醇的鬆烯，可以預防癌症、早衰、冠狀動脈硬化等症。