牙齒上有黑漬去除妙招 一步消除黑漬

1、食醋漱口

取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，但對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服。

2、多喝乳酪

在吃飯前準備一些乳酪，乳酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。

3、多吃青蘋果

吃青蘋果，這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除汙垢，讓牙齒變得白淨，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。