泡溫泉戴隱形眼鏡可以嗎 泡溫泉能否戴隱形眼鏡

1、泡溫泉不可以戴隱形眼鏡，只能使用框架眼鏡。在熱水環境中，溫度高於周圍溫度。隱形眼鏡含有水，隱形眼鏡會由於熱量過高而熔化。而且隱形眼鏡會吸收眼睛的水分，使眼睛感覺特別乾燥和不舒服。

2、在泡溫泉前應該先洗澡清潔，使得身體機能適應水的溫度，這樣可以更容易的吸收溫泉的礦物質，也避免了一些不適。

3、泡溫泉應該選擇合適的溫度，不同熱度的溫泉對人體有著不同的影響，應該根據自己的身體狀況。通常是溫暖至炎熱，每次10?30分鐘，每天1-2次，一天不超過3次，泡溫泉最合適的時間是在臨睡前。如果是治療，至少要2-3周的連續泡，才會有效果。

4、遇到過度發燙，酸性太強的溫泉水，最好不要下水，就算要泡高溫的溫泉，也不要不超過10分鐘時，熱水的溫度一般為30-45℃是最好的，否則，就會造成器官的血液供應不足。

5、泡溫泉要注意初期的工作，也就是我們應該喝水的水量為兩到三杯。由於人體面板毛孔在浸泡期間會張開，飲用水是幫助我們出汗，也防止因出汗而脫水。

6、面板乾燥的人在浸泡溫泉之後，應該立刻抹上滋潤乳液，避免由於肌膚水分大量流失而引起不適。

7、飢餓時不可泡溫泉，因為空腹容易疲勞，需要吃一頓飯後以及稍會休息後再經過浸泡。用餐後，至少需要60分鐘後才能泡溫泉，長途旅行後不建議溫泉浴。