頭髮細軟怎麼改善 頭髮細軟的改善方法

1、頭髮變細軟的早期就可以干預治療，比如塗米諾地爾溶液。平時飲食均衡，不要偏食挑食，多吃一些對頭發好的食物，比如黑豆、黑芝麻、花生還有牛奶等食物。長期堅持頭髮的髮質就會有所改變。

2、油脂分泌旺盛，頭皮比較容易油膩，油脂容易阻塞毛囊口，導致毛髮變細變軟，變少，最終毛囊萎縮導致毛髮脫落。

3、本病具有家族遺傳性，平時生活注意頭皮的清潔衛生，不熬夜，勞逸結合，可以使用一些控油的洗髮水進行頭皮的護理。