苦瓜怎麼洗才幹淨

苦瓜的洗淨方法如下：

1. 將苦瓜放入水中浸泡，利用水的流動讓苦瓜表面的灰塵和雜質被沖洗掉。
2. 使用刷子輕輕刷洗苦瓜的表面，特別是苦瓜的凹凸部分和果蒂周圍。
3. 沖洗乾淨刷過的苦瓜，確保表面沒有殘留的泥土和刷子的汙垢。
4. 將清洗乾淨的苦瓜放入淨水中浸泡幾分鐘，然後再次沖洗一遍。
5. 將苦瓜取出，用乾淨的紙巾或廚房紙輕輕擦乾水分，即可使用。

需要注意的是，苦瓜的表面可能有一些表皮的突出部分，應特別留意是否還有泥土殘留在裡面。確保清洗乾淨後，即可放心食用。