蜂蜜百香果茶功效與作用 蜂蜜百香果茶有哪些功效和作用

1、消暑解渴

蜂蜜百香果茶富含有機酸，能刺激胃酸的分泌，有促進消化的作用，還有消暑解渴的功效，能緩解口乾、咽乾、中暑等。

2、潤腸通便

蜂蜜百香果茶中含有大量的膳食纖維，有清理腸胃的作用，還能促進腸胃蠕動，百香果和蜂蜜搭配泡水，能潤滑腸道，有利於糞便的排出，能有效緩解便祕。

3、調節血糖

百香果和蜂蜜都有豐富的果糖和葡萄糖， 它們不同於白糖或人造甜味劑。果糖和葡萄糖結合有助於身體調節血糖水平。

4、排毒養顏

蜂蜜百香果茶中含有多種維生素和微量元素，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，還含有豐富的氨基酸、維生素等，兩者一起泡水，能為人體補充多種所需的營養物質，還能促進新陳代謝，有利於體內廢物的排出，常喝蜂蜜百香果茶，有美容養顏、提高免疫力的作用。

5、改善視力

百香果加蜂蜜對體內營養物質的失衡有積極的平衡作用。維生素A、黃酮類廣泛認為是對眼睛健康有益的強效物質，可以緩解視覺疲勞，改善視力。