頭髮變白的原因

現在出現年輕的時候白頭髮的人越來越多了，我也是在最近幾年的時間裡有了頭髮變白的情況的，後來經過調理情況好多了，下面我把我知道的原因和大家分享一下。

方法/步驟

原因一、精神因素。如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。

原因二、營養狀況不好。毛髮是面板的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養。

原因三、疾病，藥物和遺傳。疾病，藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，這樣的原因也是最嚴重、最厲害的原因，而且變白的速度也是最快的。

注意事項

建議在平時的時候要加強運動，提高體質，特別是要在飲食上強加營養，多吃豆類的食物，睡覺前不要洗頭髮。