菠菜粥怎麼做給寶寶吃 菠菜粥給寶寶吃怎麼做

1、可以照常煮粥，只是最好讓粥煮的爛一點，多煮段時間之後，建議加些瘦肉末在裡面。 並且可以在煮粥的時候，把菠菜洗乾淨，用沸水綽過，除去草酸，因為當草酸同身體裡的鈣融合容易變成草酸鈣，進而影響鈣的吸收，造成缺鈣。

2、綽過的菠菜剁細，把它做成餃子餡那種細的感覺。在粥煮到很爛的時候，然後加入菠菜攪拌，煮十分鐘就可以出鍋。