糖尿病最怕三種粗糧 糖尿病最怕哪些食物

來源:時尚少女範 7.19K
糖尿病最怕三種粗糧 糖尿病最怕哪些食物

1、一些精細類的食物,比如大米、麵粉要少吃,尤其是糖尿病病人不能喝粥,因為喝粥之後吸收特別快,容易引起餐後血糖迅速增高。而因為吸收快,病人很快感覺飢餓,又需要加餐,這樣就會導致血糖增高。

2、糖尿病病人還可以在血糖控制穩定下,吃一些紅薯土豆、芋頭,但是這些食物要算入主食的量,也就是食入之後要相應的減少飯量。

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