婚姻不順怎麼辦 如何挽救自己的婚姻

1、有沒有繼續下去的必要性

2、分析原因

3、改變自己

4、外出度假

5、夫妻交流

6、不委屈自己

方法/步驟

有沒有繼續下去的必要性。當婚姻生活遇到瓶頸的時候，首先你要認真想清楚是否存在繼續生活下去的必要性，如果已經完全沒有感情了，那麼你可以果斷的結束這段不順的婚姻，如果不想放棄的話，那就採取以下幾種措施來拯救自己的婚姻。

分析原因。首先先從自己身上找原因，反省自己哪裡有不足的地方，再從家庭方面找出不順的原因，並且做出分析，將總總原因一一列舉出來，找出原因再想出解決的方法。

改變自己。最近婚姻越來越不順，並且自己想要挽救這段婚姻的，那就先要從自身的改變開始做起，積極的為挽救自己的婚姻做出努力，因為改變自己永遠要比改變他人容易。

外出度假。可以在彼此厭煩的時候，一個人外出度假，可以去看看不一樣的風景，讓自己在大自然中，得到放鬆，緩解最近的負能量，好好的享受一下大自然的美，先把自己的心態除錯好了，再來解決自己的婚姻問題。

夫妻交流。通常在婚姻不是很順的時候，可以在雙方的心情都還不錯的時候，挑選一個安靜的地方，進行一個彼此坦誠的交流，要知道一段婚姻中最重要的就是彼此坦誠和信任，將彼此對這段婚姻的感覺都訴說出來，婚姻是雙方的，不是一個人就能改變的，因此需要靠兩個人的共同努力，才能解決並挽救這段婚姻。

不委屈自己。不要為了挽救這段婚姻而委曲求全，有其是女性，要知道人的一生當中還有很多比婚姻更重要的事情要做，因此當婚姻生活不順的時候，千萬不要委屈自己，忍辱負重，一個人的生活照樣可以活得精彩。