醫生建議用什麼牙膏 牙膏怎麼挑選

當選擇牙膏時，可以考慮以下幾個方面：

1、牙膏的功效：牙膏通常有去除牙菌斑、防蛀、美白等不同的功效。根據自己的口腔健康需要，選擇適合的牙膏。

2、牙膏的成分：牙膏中通常含有氟化物、抗菌劑等成分。氟化物有助於預防蛀牙，而抗菌劑可以幫助抑制細菌生長。根據自己的口腔健康狀況，選擇合適的成分。

3、牙膏的口味：口味的選擇是個人偏好問題，可以根據自己的口味喜好選擇口感舒適的牙膏。

此外，建議你諮詢牙醫或口腔專家，根據個人口腔健康狀況和需要，獲得更具體的建議。