男士去粉刺要怎麼做

相信大家對於黑頭粉刺這些個名詞是耳熟能詳了，這些都是很常見的面板異常情況，需要我們引起重視，對面板多加護理。下面就來為大家介紹一下男士去粉刺該怎麼做。

方法/步驟

第一：首先很重要的一點就是我們日常的飲食一定要保持口味清淡。多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪，糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。

第二：粉刺的發生主要與皮脂分泌過多，毛囊皮脂腺導管堵塞，細菌感染和炎症反應等因素密切相關。因此可以考慮苦瓜面膜。取中等苦瓜１個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入１湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，20分鐘洗去。每週２次。

第三：最基本的一點是一定要經常保持面板清潔，努力讓髒東西都排出來。睡前，晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。然後最好是塗一些護膚品。

注意事項

男士平時對於自己的面板可能不是很關心，但是臉上如果長了粉刺的話，就會很難受，所以最好是要多注意自己面板的保養。