安床的十大注意事項 安床的十大注意事項有哪些

1、高度。對於床本身，要考慮的是其長度、寬度是否足夠床體是否平整，並且是否具有良好的支撐性和舒適性。至於床的高低，一般以略高於就寢者的膝蓋為宜。太高則上下吃力;太低則總是彎腰不方便。

2、視線。安床不管位於何處，關鍵在於應該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗，並且在黎明時分，會有陽光照射到床上，有助於吸收大自然的能量。

3、床頭不能靠門。如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側，就犯了臥室的大忌。

4、床位。床位最好選擇南北朝向，順合地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益於健康。人體處於南北睡向時主動脈和大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這是人就最容易入眠，睡眠質量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。

5、床頭靠牆不靠窗。床頭宜實不宜虛，床頭應該靠牆，不可靠窗，床如果不靠牆的話，床頭必須有床頭板，令頭部不致於懸空，並且，床頭後面不可是廁所或廚房。

6、床不可對門。以免被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻隔了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性。

7、不可有橫樑壓床。以免造成壓抑感，也有損人的身心健康。

8、床不可對鏡。因為人在半夢半醒之間，夜半起床容易被鏡中的影像所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩；

9、床頭櫃應高過床。有利提升睡眠者之智慧，並提睡眠質量。

10、不可被衝射。枕頭位兩側，不可被櫃角或櫥角、書桌、化妝臺衝射，易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的傢俱不能太靠近睡床。