經驗 隨便果減肥正確吃法 隨便果減肥正確吃法介紹 來源:時尚少女範 4.52K 1、要在飯後吃。這種方法適合體重比較重,並且很少運動的人。2、在睡前吃。可以有效的排除體內的宿便,起到潤腸、排毒、消脂的作用。3、配合400毫升的溫水吃。可以使隨便果的效果更好,並且還能增加飽腹感。 吃法 減肥