什麼水果不能同吃的謠言 水果不能同吃的謠言介紹

1、謠言說桃子和西瓜不能同吃，這都是沒有科學依據的，水果裡面含有豐富的維生素，可以提供給身體多種營養。

2、根據桃子和西瓜的營養成分可以看出，二者同食並不會產生所謂的食物相剋。

3、夏季天氣炎熱，多食不同種類的新鮮水果可以有效地補充人體流失的水分，還可以達到營養成分的互補，也是我們推薦的食用方法。大家也要注意，一定要做到食不過量。另外，請大家在食用水果前一定要注意清洗乾淨，避免食用不潔淨的食物導致中毒現象的發生。

4、夏季氣溫較高，所有的水果一定要新鮮食用，如西瓜，切開後儘量一次食用完畢，不要暴露在空氣中過久，防止食用變質食物導致對健康的損害。夏季吃水果腹瀉腹痛，也許是這些地方你沒做好！豆腐蜂蜜同食耳聾、土豆香蕉同食生雀斑、牛肉紅糖同食脹死人，網上種種食物相剋理論令人觸目驚心。你是不是深信不疑？但事實上，食物相剋可謂中國歷史上流傳最久的食品謠言。