經驗 小孩長高方法 小孩長高方法簡述 來源:時尚少女範 2.76W 1、要每天早晚喝一杯牛奶,喝牛奶時配點饅頭,不要空腹喝牛奶。2、還可以適量吃黃豆製品,一箇中含有大量的鈣,能夠補充骨骼所需的有營養元素。3、還可以每天晚上進行運動,放鬆身體。平常多打籃球、多跳繩。 長高 小孩 簡述